Λαμβάνω τελευταία πολλές ερωτήσεις σχετικά με τη σχέση ‘διατροφή και δέρμα’ και είναι και
αλήθεια ότι υπάρχουν ιδιαίτερα πολλές αναφορές τελευταία όσον αφορά την ποιότητα των
τροφών, τις διαιτολογικές μας συνήθειες και φυσικά την επίδραση της διατροφής στην υγεία του
δέρματος.

Η κυτταρίτιδα είναι πολύ συχνή, ιδιαίτερα στις γυναίκες και λιγότερο στους άνδρες όπου μπορεί να κρύβει και μια ορμονική διαταραχή. Λόγω της όψης που δίνει στο δέρμα, η κυτταρίτιδα θεωρείται ανεπιθύμητη και μη συμβατή με τα πρότυπα ομορφιάς της κοινωνίας, με αποτέλεσμα οι περισσότεροι άνθρωποι να προσπαθούν να την μειώσουν με διάφορες μεθόδους, όπως η απώλεια βάρους, η έντονη σωματική άσκηση και διάφορα προϊόντα (π.χ. κρέμες) που διατίθενται στο εμπόριο και ισχυρίζονται πως αποτελούν ιδανική λύση για την απομάκρυνσή της. 

Mε τον όρο skin care ή αλλιώς φροντίδα του δέρματος μας εννοούμε το σύνολο των ενεργειών που μπορούμε να κάνουμε για διατηρήσουμε το δέρμα υγιές και ελκυστικό. Και πώς επιτυγχάνεται αυτό; Ανάλογα με την ηλικία, τον τύπο δέρματος, την καθημερινότητα και τον τρόπο ζωής μας θα πρέπει να ενισχύουμε όλο και περισσότερο την φροντίδα του δέρματος μας. Ο συνδυασμός της ρουτίνας μας σε καθημερινή βάση είναι εξίσου σημαντικός με τις θεραπείες μας στο δερματολόγο και συνδυαστικά μπορούν αναμφίβολα να μας δώσουν ένα πολύ καλό και όμορφο αποτέλεσμα.

Τα μαλλιά διαχρονικά είχαν μεγάλη σημασία για την εμφάνιση μας και σίγουρα αποτελούν κομμάτι έκφρασης και ατομικότητας των ανθρώπων. Η υγιής και πλούσια όψη τους ήταν πάντα συνδεδεμένη με την εικόνα υγείας, ομορφιάς και προσωπικής έκφρασης. Γνωρίζουμε πως η τριχόπτωση και η λέπτυνση των τριχών οφείλεται στο 90% των ανδρών στην ανδρογενετικού τύπου αλωπεκία και στις γυναίκες στο 70%. Υπάρχουν όμως και άλλες